Φωτογραφία: από δημόσιες πηγές
Το spread καρότου είναι ένας εύκολος τρόπος για να κάνετε το καθημερινό σνακ πολύχρωμο, νόστιμο και υγιεινό
Πηγή:
Αυτό είναι το τέλειο άλειμμα για όσους θέλουν να ανανεώσουν τα σνακ τους και να τα κάνουν όχι μόνο νόστιμα, αλλά και υγιεινά.
Η Foodblogger Yuliia Senych βρήκε μια απλή συνταγή για spread καρότου που θα είναι η τέλεια προσθήκη στο πρωινό τοστ, στα σάντουιτς ή ακόμα και ως σνακ για το δείπνο.
Συνταγή
Συστατικά:
- φρέσκα καρότα 250 γρ.
- βραστά αυγά 2 τμχ.
- σκληρό ή επεξεργασμένο τυρί 70 g
- σκόρδο 2-3 σκελίδες
- ξινή κρέμα 3 κουταλιές της σούπας
- αλάτι
- πιπέρι
Μαγειρική
- Τρίψτε τα φρέσκα καρότα στον τρίφτη.
- Προσθέστε τριμμένα βραστά αυγά, τυρί και σκόρδο.
- Προσθέστε ξινή κρέμα, τυρί κρέμα ή μαγιονέζα.
- Αλάτι και πιπέρι κατά βούληση, ανακατέψτε τα πάντα καλά μέχρι να γίνουν ομοιογενή.
- Η επάλειψη μπορεί να σερβιριστεί αμέσως σε ψωμί, κράκερ ή πίτα. Είναι επίσης ιδανικό για σνακ στη δουλειά ή στο σχολείο.
Το άλειμμα καρότου είναι ένας εύκολος τρόπος για να κάνετε το καθημερινό σνακ πολύχρωμο, νόστιμο και υγιεινό. Δοκιμάστε αυτή τη συνταγή και πιστέψτε με, θα γίνει γρήγορα η αγαπημένη σας.
Ο ιστότοπος δεν είναι ασφαλής! Όλα τα δεδομένα σας βρίσκονται σε κίνδυνο: κωδικοί πρόσβασης, ιστορικό προγράμματος περιήγησης, προσωπικές φωτογραφίες, τραπεζικές κάρτες και άλλα προσωπικά δεδομένα θα χρησιμοποιηθούν από επιτιθέμενους.
